Dank unserer Zusammenarbeit mit dem Spitzensportzentrum Tenerife Top Training und der Apnea Academy, welche nur wenige Meter entfernt von der Bucht La Caletas sind, sind wir in der Lage, Apnoe Kurse auf sehr hohem Standard anbieten zu können. Unser Boot erlaubt es uns zudem, nicht nur in ‘Confined Water’ zu trainieren, sondern auch im Freiwasser.
Der Kurs wird fünf bis sechs Tage; 3-4 Stunden täglich andauern und basiert auf den Lehrstrukturen der Apnea Academy:
- Breathing: Der erste Schritt zum Luftanhalten fängt damit an, zu wissen, wie man denn überhaupt atmet. Dieses Wissen lässt euch das Atmen und die Art des Atmens viel bewusster wahrnehmen.
- Entspannung: Freitauchen funktioniert nur, wenn man sich im Wasser und Unterwasser entspannen kann und sich wohlfühlt. Wir bringen dir diese Fähigkeit bei, um dir für die Zukunft ein anderes Gefühl für das Wasser zu verleihen und um länger unter der Oberfläche zu verweilen.
- Druckausgleich: Nur jemand, der in der Lage ist richtig Druck auszugleichen, wird auch in der Lage sein, immer tiefer zu tauchen.
- Schwimmtechnik: Wir helfen dir, eine elegante und energiesparende Technik zu entwickeln, um deine generelle Schwimmtechnik zu verbessern und somit auch die Kontrolle deines Körpers unter Wasser.