Grazie alla nostra collaborazione con il centro di allenamento d’elite Tenerife Top Training e la nostra scuola internazionale Apnea Academy situata a pochi metri dalla baia di La Caleta di Adeje, siamo in grado di fornire corsi di apnea organizzati combinando lezioni di teoria e fasi di allenamento in piscina e in oceano aperto, utilizzando la nostra barca come appoggio.
I nostri corsi di apnea durano dai 5 ai 6 giorni, ognuno dei quali con una durata dalle 3 alle 4 ore, e sono strutturati secondo gli standard ed i moduli della didattica Apnea Academy, scuola internazionale fondata dal campione mondiale Umberto Pelizzari nel 1995:
- Respirazione: il primo passo per trattenere il respiro è conoscere come respirare. Ti assicuriamo, la tua vita cambierà completamente!
- Rilassamento: l’apnea è una disciplina prevalentemente mentale nella quale la chiave è mantenersi rilassati sott’acqua. Ti insegneremo i passi da compiere per allungare i tuoi tempi sott’acqua, ma soprattutto per migliorare la qualità della tua vita!
- Compensazione: ripristinare il volume d’aria nelle nostre orecchie mentre scendiamo sott’acqua è la chiave che ci permette di immergerci sempre più profondo;
- Acquaticità: sviluppare una buona tecnica acquatica è il primo step affrontare per il controllo del tuo corpo in fase di immersione.